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大江裕が痩せた?激ヤセのダイエット方法の秘訣は?

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大江裕さんが痩せたと話題になっています!

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大江裕が痩せた?

大江裕が痩せたと話題になっています!みんなの声を集めました。

大江裕の激ヤセのダイエット方法とは?

大江裕さんがダイエットを始めたきっかけは、コロナ禍がキッカケだったそうです。

大江裕さんはコロナ禍を機に始めた「鍋ダイエット」で体形もがらっと変化し、2023年は話題となりました。

大阪出身だけに「〝粉もんにご飯〟が一番の幸せなんですが我慢して」と炭水化物を控えた食生活に改善。「水炊きとか、キムチ鍋を食べるようになってから(体重が)落ちるようになりました」と最大135キロから約40キロのダイエットに成功した。

Yahooニュース

大江裕さんは「炭水化物食べちゃうんですよね」と時折誘惑に負けていることも告白しています。「昨日もコンビニで蒸しパンを食べてしまいまして」と苦笑いで明かしました。

大江裕さんはコロナ禍に野菜を中心に食べる「鍋ダイエット」を行い、約1年かけて体重を135キロから40キロ減らしました

大江裕の体形キープの秘訣は?

大江裕さんはそれでも「鍋ダイエット」の効果もあって、体重は92~95キロをキープしています。この日のコンサートでも最新曲「高山の女よ」のカップリング曲「ゆたかの感謝節」で舞踊振付家・花柳糸之氏のもとで稽古した踊りを初披露し、軽やかに踊りこなしていました。

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